hi ! saya Nurul Najwa Binti Sulaiman . Panggil saya Wawa . >.< , Umur saya 18 Tahun . Saya Berasal Dari Selangor .
kesihatan : khasiat minyak ikan (!)
posted on Friday, 13 January 2012 at 05:25



sehat semua ? 
hari ni , nurul nak cerita sikit tentang khasiat minyak ikan .
semua orang mesti pernah  makan ikan , bukan ?
tapi , bagi segelintir manusia tidak suka makan ikan , malah ada yang alergi makan ikan .
kenapa eh ?
entah lah , nurul pun belum habis mengkaji lagi . haha . cehh . 

okey lah (!) 
kebanyakkan ikan dan kerang-kerangan mengandungi minyak yang terbina daripada lemak berasid .
ia mempunyai kesan yang berfaedah terutama dalam mencegah penyakit jantung koronari .
penyakit jantung koronari ini , jarang berlaku di kalangan orang ESKIMO  kerana pengambilan minyak ikan yang tinggi dalam diet harian mereka . 

jadi , terdapat pelbagai khasiat minyak ikan . 
antaranya :

- minyak ikan dapat mengurangkan pertumbuhan kanser payu dara .
-mampu mencegah serangan jantung .
-dapat mengurangkan penyakit lupus (penyakit Lupus Erythematosus saat tubuhnya menjadi alergi pada dirinya sendiri ).
-didapati mampu mencegah penyakit lelah kronik .

oleh , itu rakyat malaysia di galakkan mengambil minyak ikan sekurang tiga kali seminggu sudah cukup untuk korang sekeluarga agar kesihatan korang semua terjamin (!) 
peace (!) 

*jagalah kesihatan anda sekeluarga (!) :)



ikan salmon mempunyai omega-3 , ia sesuai untuk  mencegah penyakit .







Labels:

layout, x